『以婚之名葉瀾成安之素』
第兩千四百八十章:他到底來乾嘛



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翌日,早晨六點半。

駱歲安家附近的公園裡,葉奕行穿著一身黑白相間的運動服,精神抖擻,而站在他對面,同樣穿著運動服的駱歲安和沈昊卻跟霜打的茄子一樣,一個比一個蔫。

“哈……”駱歲安第n次打了一個長長的哈欠。

“哈……”沈昊跟著第n次打了一個長長的哈欠。

葉奕行看著困成狗的兩個人,語氣涼涼:“還沒醒困?”

他聲音不大,但一下子讓兩人打起了精神。

駱歲安使勁的搖了下困頓的腦袋,大聲道:“醒了。”

“我也醒了我也醒了。”沈昊強行壓下又想打哈欠的動作,使勁揉了下眼睛。

“那就先跑步。”葉奕行下達第一條指令。

兩人跟提線木偶似的,讓乾什麼乾什麼,葉奕行一說跑步,兩人就跑起來了。

葉奕行看的皺眉:“你們就這麼跑步的?”

“不然怎麼跑?”駱歲安不懂就問。

沈昊也一副跑步不就是這麼跑的理所當然。

葉奕行在心裡歎氣,一看兩人上體育課的時候就沒好好聽,連跑步的正確姿勢都沒有學會。

“你們這樣跑步,體能還沒鍛鍊起來,老寒腿先跑得出來了。”葉奕行也沒指望他們能參悟了,直接開始示範:“跟著我學。”

駱歲安和沈昊立馬點頭。

葉奕行一邊示範一邊講解要領:“跑步的時候上半身不能直挺挺的停著,上半身要微微前傾,不是彎腰,是髖部前傾……”

他講的詳細,動作也示範的規範,男生可能天生有運動天賦,沈昊一點就透,但駱歲安就沒什麼天賦了,怎麼學都感覺是在依葫蘆畫瓢,學的四不像。

葉奕行對沈昊道:“你先去跑。”

沈昊得令,用剛剛學會的標準姿勢跑步去了。

“我是不是太笨了?”駱歲安自己都不好意思了。

“知道自己笨就勤快點,聽過勤能補拙麼。”葉奕行用腳尖踢了踢她的後腳跟:“角度再開大一點。”

駱歲安照做,嘴上道:“你鼓勵鼓勵我嘛。”

葉奕行:“加油,爭取在沈昊跑第二圈的時候你能起步。”

駱歲安:……

你確定這是鼓勵不是打擊?

興許是被這話激發了好勝心,駱歲安接下來的動作標準了不少,就是身體還不能完全放鬆,總是僵著。

葉奕行抬手在她後腰拍了下:“腰部挺直,讓你上半身前傾不是讓你彎腰。”

他隨手一拍,差點把駱歲安拍的跳起來,明明隔著背心和外套,可她好像還是感受到了他手掌的溫度,忍不住耳根都紅了。

“往前跑吧,邊跑邊糾正。”葉奕行看她學的差不多了,就讓她跑起來。

駱歲安慢半拍反應過來,傻傻的點頭往前跑。

葉奕行跟在她身側,時不時的提醒她哪裡沒有做到位。

沈昊已經跑完一圈了,從他們身邊跑過去的時候心裡都在p,他到底乾嘛來了,一大早的飯都沒吃呢,先被塞了把狗糧,人家跑步成雙成對,他跑步形單影隻。

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禮物是打擾了。”安之素吸了一口氣是遮掩住眼底有難過是朝著關沛華告辭。宋佳人為安之素感到不值是不過今天已經出了氣是讓楊兮出了醜是也沒算白來一趟是索性就收起了四獸圖是撿起地上有盒子裝了回去。不要就不要是她們家之素有心血是才不要送給傷她心有人。看到宋佳人把四獸圖收了起來是懂行有人都替關沛華一陣肉疼。其實不管這,不,安之素親手繡有是這樣一幅繡圖是都,的價無市有。“這位小姐是既然關教授不收有吧是可否將其賣給


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